Emberi kötőszövet kezelése. Kötőszövet javítása
Címkék: fasciahengerhengerezéskötőszövet lazításamiofasciasmr A kötőszövet az emberi test leggyakoribb szövetfélesége.
Egyik fajtája az úgynevezett fascia, ami körbeveszi, beburkolja a szerveket, izmokat, csontokat, idegeket, ereket, azokat elválasztja egymástól, sőt, egy 3 dimenziós hálóként a bőrünk alatt a teljes testet behálózó, összefüggő rendszert alkot. Épsége, normál működése elengedhetetlen, hiszen sokrétű feladata van. Az előbb említett határolás mellett fontos szerepet játszik a mechanikai és immunvédekezésben, a tápanyagraktározásban, az információszállításban, a mozgások során a helyes mozgásláncok kialakításában, így közvetetten az ízületek védelmében is.
Amikor egészséges, akkor mint egy laza pulóver, könnyű, akadálymentes mozgást biztosít az általa burkolt vagy határolt dolgoknak lásd fent: izmok, idegek stb. Ha viszont valami miatt korlátozott, azokat is korlátozni fogja a normál mozgásukban.
Ez pedig előbb-utóbb fájdalom kialakulásához vezet. Ráadásul olyan fájdalomhoz, ami nem diagnosztizálható könnyen, hiszen semmilyen képalkotóval MR, röntgen nem mutatható ki.
- Kötőszövet javítása. Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi?
- Torna csípőízületi gyulladás kezelésére
- Modern kenőcsök ízületi fájdalmak kezelésére
- Hogyan tudod erősíteni a laza kötőszöveteket?
- Fájó csípőízület
- Gerinckoncepció - A kötőszövet lazításának jelentősége a mozgásszervi fájdalmak kezelésében
- Lábfájdalom a bal térdízületben
A fájdalom távolabbi helyen is jelentkezhet szállítja az információt a fascia. Csak arról panaszkodik a páciens, hogy adott ízület fáj, hogy húzódik egy terület a lábán, hogy fájdalmasan feszes egy izom, hogy fáj a dereka, hogy kisugárzó tünete van. Vizsgálják innen-onnan, de semmit nem találnak… A fenti jelenséget myofasciális fájdalomnak nevezzük, amikor a fájdalom forrása emberi kötőszövet kezelése korlátozott fascia.
Ilyenkor a fascia lazítása hengerrel, manuálisan nagyon gyors eredményt hoz. A kötőszövet fellazul, a keringés javul az adott területen, az egészséges, normális mozgások megindulnak, az ízületre nehezedő kompresszió csökken, sőt, a helyes ízületi pozíció is helyreáll.
Mi az a fascia?
Egy példa: röpladba ütőjátékos, hosszú ideje fennálló vállfájdalommal, ami ütéskor jelentkezik. Tape-pel színes ragasztócsík segítve a mellkason húzódó fascia hátrafelé való elmozdulását, a fájdalom azonnal megszűnik.
Majd megkezelve fascialazító terápia az adott területet, a hónapok óta fennálló fájdalom teljesen eltűnik. Mire jó tehát a hengerezés?
A hengerrel saját magunkon tudjuk lazítani ezeket a fasciákat, oldani a bennük lévő feszültségeket, emberi kötőszövet kezelése, javítani a keringésüket, felszabadítani az ízületi blokkokat, a túlfeszülő izmokat, oldani a fájdalmakat stb. Sportolóknak kötelező a profik használják is világszerte! Edzés, sporttevékenység előtt mindenképpen ajánlatos, hogy szabad, normális ízületi mozgásokkal kezdjék meg a test nagyobb terhelését, edzést követően pedig a regeneráció segítésére.
De sporttevékenységektől függetlenül, rendszeres használatával megelőzhetjük a fentebb említett panaszokat, kezelhetjük a már kialakult myofasciális eredetű problémákat.
A helyes hengerezést szakembertől érdemes emberi kötőszövet kezelése Lábjegyzet: a fasciákban fájdalmas izomcsomók, úgynevezett triggerpontok is kialakulhatnak, melyek helyben és akár távolabbi helyre is kisugárzó fájdalmat okoznak. Legutóbbi bejegyzések.